Le Magnésium Bisglycinate est une forme de supplément de magnésium caractérisée par la liaison du magnésium à la glycine, un acide aminé neurotransmetteur. Cette combinaison favorise une absorption intestinale efficace du magnésium, améliorant ainsi sa biodisponibilité.
Le Magnésium Bisglycinate est souvent privilégié pour sa tolérance gastro-intestinale accrue par rapport à d’autres formes de magnésium.
Pourquoi ai-je besoin de ce produit ?
- Amélioration du sommeil : le Magnésium Bisglycinate peut favoriser un sommeil de meilleure qualité et lutter contre la fatigue, contribuant ainsi à un repos nocturne plus réparateur.
- Réduction du stress et d’anxiété : Il peut jouer un rôle dans la modulation de la stabilité émotionnelle et aider à atténuer les symptômes liés au stress et à l’anxiété.
- Soutien cardiovasculaire : Le Magnésium Bisglycinate peut contribuer au maintien d’une fonction cardiaque saine en régulant la pression artérielle et en favorisant le rythme cardiaque normal.
- Soutien musculaire : Il contribue au bon fonctionnement des muscles, favorisant la détente musculaire et aidant à prévenir les crampes.
- Soutien au Système Immunitaire : Il participe à des processus cellulaires essentiels, soutenant ainsi la fonction immunitaire.
- Apaisement du syndrome prémenstruel: face aux différents troubles prémenstruels (crampes abdominales, insomnies, nervosité…) que subissent les femmes, une supplémentation en magnésium peut permettre d’atténuer les effets négatifs.
- Soulagement de la douleur: effet antalgique surtout pour les personnes migraineuses (souffrant de migraines chroniques).
- Rôle dans la santé osseuse: minéral fondamental à l’homéostasie du calcium, le magnésium joue un rôle important dans la santé osseuse.
- Propriétés anti-inflammatoires: le Bisglycinate de magnésium réduit l’impact des médiateurs responsables de l’inflammation.
Consommation recommandée:
Prendre chaque jour 1 capsule sans mâcher, avec suffisamment d’eau.
Précautions générales:
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des enfants.